ポジティブ母さんの節約日記

不登校児を支えるアラフィフ、シングルマザー。ところが乳がんが見つかった。持ち前のポジティブ思考で乗り越えます。

【断捨離記録】ポモドーロテクニックの30分で捨てる

今朝はマイブームのポモドーロテクニックを使って、学校のお手紙を処分しました。
ポモドーロテクニックとは短時間の集中作業を繰り返すことで、集中力を持続する方法です。
25分の作業+5分休憩で1セットとし、これを1ポモドーロとして作業を繰り返します。

詳しくはこちらをお読みくださいね。

お手紙を処分

30分で集中して処分します。
貯まりに貯まった1年分

タイマーはアプリでセットしスタート!

ToOne - ジンプルで面白い「ポモドーロ」です
ToOne - ジンプルで面白い「ポモドーロ」です
開発元:Lin Hongshi
無料
posted withアプリーチ

30分で仕分けできました!

次の30分では破ったりシュレッダーしたりで、捨てる分の半分まで。

残りはどこかで30分見つけて片付けます。

断捨離に効くポモドーロテクニック

ポモドーロテクニックを教えてもらってから、嫌な作業は30分タイマーをかけて処理するようになりました。
今朝も30分だけなら、と手をつけたら捗りました。

断捨離にポモドーロテクニックが良い点はこの2つ

  • 面倒な片付けも30分だけならと集中できるので、ハードルが下がる
  • 30分でできる作業量がだいたいわかるので、片付け時間の確保がしやすい。

こんなメリットがあります。

まだまだ書類や写真がたくさんあるのですが、この30分刻み作戦で片付けていきますよ。

◎ランキングに参加しています。どちらかポチしていただけると励みになります。

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

乳がんランキング


◎汚部屋脱出を夢見て
にほんブログ村テーマ 汚部屋から脱出したい!へ
▶︎汚部屋から脱出したい!
▶︎目指せ!汚部屋脱出
▶︎捨てる
▶︎断捨離してますか?
▶︎宅配買取 口コミ


◎自己紹介はこちら自己紹介