ポジティブ母さんの節約日記

不登校児を支えるアラフィフ、シングルマザー。ところが乳がんが見つかった。持ち前のポジティブ思考で乗り越えます。

まさかの貧血。こんな時の対処法

退院後、まだ、ドレーンが外れない毎日です。
それでも、用事があるため、昨日は近所のデパートへ娘と買い物に出かけました。

なんだか調子が悪いぞ

ちょうど、父の日のプレゼントなどを買わなきゃいけないため、雑貨コーナーをウロウロしてたんです。

娘からの父の日のプレゼントはもちろん郵送。
ところが配送伝票書いているうちになんだか気持ち悪くなってきた。歩きすぎて疲れたのかなと思って、エスカレータ脇にあるソファーで休んでいたんだけれどもだんだん手が痺れてきて心拍数も上がってくる。

これでは貧血か?
不味いと娘に近くの店員さんを呼びに行かせる。

「すみません、ちょっと気分が悪くて。」
すると店員さん
「店内にお休みいただける場所はないのですが、こちらのソファではいくらお休みいただいても結構です。
それから、救急車を呼びましょうか?」

「救急車?
いや、そこまでは。」

お水をお持ちします。
飲んだら気分も良くなるかも知れません」

責任者の店員さんがペットボトルの水を持ってきてくださり、そのお水を飲んで一息ついた。
お水を飲んだら気分も楽になりタクシーで帰宅できたのですが、娘もいたしちょっと焦りました。
まだ病み上がり、無理は効きませんねぇ。

貧血の時はまず転倒防止

後から看護師さんに聞いたところ、まずは急に倒れたりしないよう、速やかに横になる、椅子に座るのが良いようです。
また、
貧血の時は水を飲むといいそうです。
体の血の巡りを、水分を摂ることで循環させるから。

なお、わたしの場合、5日間とはいえ、入院すると、人間元の状態に戻るまでに1週間はかかるとか。
わたしの場合、本来入院していなくてはならない期間だったにもかかわらず、退院して出歩いたのが、おそらく貧血の原因かと思われます。

おわりに

デパートの店員の方の適切なな対応に助けられましたが、あちこち出歩くのはセーブしないとダメそうです。

ちょっと反省。
心配性のうちの母には口が裂けても言えませんw

早く以前のように動けるようになりたいです。

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